Ostoksia, ruokintaa ja liikutusapulaista

Ryhdyin taiteelliseksi ja tein hienon kollaasin Popsun ruoista.

Elikkä Popsu saa säilöä 3krt/päivä ja kaura on vedetty pois ainakin toistaiseksi.

Mössön Popsu saa kerran päivässä ja se sisältää:

- 1 kauha Struktur-E (vähän alle puoli litraa)

- 2 mittaa Cartivet + MSM (muistaakseni 2 mittaa oli 40g)

- Puoli mittaa Chia siemeniä (puoli dl)

- 1 mitta Qelan 

Lisäksi vielä suolaa jos hikoili paljom treenissä ja jos ei juo kunnolla niin meillä on melassisiirappia "muutama" litra veteen sekoitettavaksi. Pistän 10-15L ämpäriin pienen lorauksen siirappia eli n. 1-2rkl ettei tule sokerimössöä ja liian makeaa. 

Ruokinta on toiminut Popsulla hyvin ja Chian syömisen aloittamisen jälkeen Popsun harjattomaan kohtaan on alkanut kasvaa harjaa! Struktur-e on yrteistä koostuva rehu joka tuo energiaa, sekä qelan on energy boostina. 

Alla olevassa kuvassa on tretornin kengät, mitkä ovat todella mukavat jalassa ja kuten tretornin saappaidenkin ulkonäkö miellyttää omaa silmää niin tekevät nämäkin. Olen käyttänyt näitä vapaa-ajalla että tallilla. Ostin nämä facebookin heppakirppiksestä. 

Siinä on myös pari päivää sitten ostettu ruskea naru, missä valkoinen "lenkkiosa" ja Hööksistä.

Äiti osti Popsulle kuiville ja halkeileville kavioille tarkoitettua rasvaa, jota olen kokeillut vasta pari kertaa minkä vuoksi en osaa kommentoida sen toimivuutta sen enempää..

Eikai sillä ollut nälkä?

EMMIN BLOGI

Hain Popsulle blogin kautta liikutusapua 3-4vko sitten ja Emmi otti minuun yhteyttä. Hän on käynyt liikuttamassa Popsua iltaisin pari kertaa viikossa. Hänellä on niiiiiin mukava tyyli ratsastaa, että parempaa apua en olisi uskaltanut toivoakaan. Hänestä on ollut paljon apua :)

Kevyttä hömpöttelyä

Tänään ehdin mennä aamulla että illalla ratsastamaan ja sain jopa kuvaajan paikalle. Menin nyt iltapäivällä ihan rennosti aika pitkällä ohjalla hömpötellen. Popsu oli ihan kiva ja rento, mutta toinen hevonen ohitti jatkuvasti niin että meni aivan kiinni Popsussa, silloin se jännittyi hetkeksi eikä kuunnellut apuja vaan lähti kipittämään. Pystyn itsekin keskittymään paremmin aamuisin, sillä silloin tallilla ei ole juuri ketään joten saan rauhassa vallata koko kentän ja hyödyntää sen joka senttiä. Tässä alla muutamat hömppäkuvat.

Vikke hyppäämässä

Nämä kuvat on otettu jo ennen Popsun sairaslomaa.
11-vuotias serkkuni Vilja tuli ratsastamaan Popsulla ja pistin heidät hyppäämään! Se meni oikein hyvin ja Popsu vaikutti tyytyväiselle.

Kirjoittelen myöhemmin lisää Popsun nykyisestä kunnosta ja tilanteesta :)